丹参粉什么时间吃最好，饭前饭后半小时

丹参多年生草本，高30～80厘米，根细长，圆柱形，外皮朱红色。生于向阳山坡草丛、沟边、路旁或林边等地。全国大部分地区都有分布，属于非常重要的中药材，为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。很多患者买丹参粉回来服用，却不知道具体怎么服用好，什么时间吃丹参粉最好？下面我们文山三七之家就我大家介绍服用丹参粉的最佳时间。

丹参粉什么时间吃最好？服用丹参粉的最佳时间

饭前或饭后30-60分钟左右。服用丹参粉并无严格时间规定，但是一般建议饭前或饭后30-60分钟左右是胃分泌酶最活跃的时候，这个时间段可能服用能更好的促进肠胃对丹参粉的药效的吸收，药效能得到更好的发挥。大家是可以选择在饭前半小时或者是饭后半小时服用丹参粉的，不管是饭前服用丹参粉还是饭后服用丹参粉，都是可以起到不错的保健功效的，对于身体的健康都是有帮助的。

丹参粉饭前吃还是饭后吃好？饭前饭后吃丹参粉的功效不同

日常生活中饭前半小时服用丹参粉和饭后半小时服用丹参粉的功效作用是不一样的，一般饭前半小时服用丹参粉，可以更好的促进我们人体对于丹参粉中一些成分的吸收，而饭后半小时服用丹参粉，则可以促进我们人体肠胃的健康，尤其是肠胃不好的朋友们，就是可以选择饭后半小时食用丹参粉的。

丹参粉服用方法

1、丹参饮

将三钱丹参粉、一钱檀香、以前砂仁放入适量的水里面进行煎煮，可以加入适量的红糖调整味道。需要注意的是应该先加入丹参粉，然后接着加入檀香和砂仁，用于冠心病疾病的治疗。

2、田七丹参

将一百克三七和三钱丹参加水煎煮，加入适量的白糖，制成颗粒，每次取四钱用开水冲服。另外一种方法就是将田七研磨成粉和丹参粉混合之后，每次取两钱加入适量的糖，泡水喝。可以降低血脂，用于冠心病的治疗。

丹参粉最好吃多少量呢？建议早晚各服5-10g。值得注意的是服用丹参期间最好不要吃醋，大便不实者也不宜用丹参。【饮食宜忌】：一般滋补每次用1～2克即可。丹参不能与藜芦、葱同用，服用丹参时不宜饮用牛奶。1.三七和丹参的比例为2:1；2.每日两次，每次4——6克，时间为早餐前1小时、晚饭后1小时；3.加少许黄酒冲服。